あさごふれ愛の郷ではクラブ活動の一環として初めて3B体操に挑戦しました
講師先生のとてもわかりやすく楽しいご指導のもと、たくさんのご利用者さんと
職員も一緒に、連日の寒さを吹き飛ばす勢いで、身体を動かしました。
音楽好きのご利用者さんが多い中、AKBやエグザイルの曲が流れると
皆ノリノリ
日ごろ、イスに座って一日作業をすることが多い利用者さんにとっては、とてもよい運動に
なりました。
講師先生からも、「皆さん、とてもリズム感が良いですね〜!」
とお褒めの言葉をいただきました。
当日も外は寒い寒い一日でしたが、からだも心もあったまる1時間となりました。