あさごふれ愛の郷ではクラブ活動の一環として初めて３B体操に挑戦しました

講師先生のとてもわかりやすく楽しいご指導のもと、たくさんのご利用者さんと

職員も一緒に、連日の寒さを吹き飛ばす勢いで、身体を動かしました。

音楽好きのご利用者さんが多い中、AKBやエグザイルの曲が流れると

皆ノリノリ　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

日ごろ、イスに座って一日作業をすることが多い利用者さんにとっては、とてもよい運動に

なりました。

講師先生からも、｢皆さん、とてもリズム感が良いですね〜！」　

とお褒めの言葉をいただきました。

当日も外は寒い寒い一日でしたが、からだも心もあったまる１時間となりました。