朝来市社協からのお知らせ

3密2活のすゝめ


兵庫県主催の介護予防研修を生活支援コーディネーターがオンラインで受講しました。

講義:『コロナ禍における高齢者の心身への影響とこれからの介護予防の推進』

 

講義の要点は、コロナの影響で自粛中に高齢者の運動量が全体的に3割減少してお

りフレイル予防(虚弱)をしないと元気でいきいきとした生活ができないので、

 

3密+2活(身体活動・社会活動)

でいきましょう!!ということでした。

緊急事態宣言も延長になりましたが、「3密2活」を合言葉に介護予防・感染予防

に取り組みミニデイ・ぷちサロン等の活動を通して、楽しい毎日を過ごしていきま

しょう。